Wuiih.com – Pernah tidak kamu hitung berapa lama buat kamu
menghapus kesedihan? Mungkin saja kamu lupa karena sangking menikmati kesedihan
tersebut. Dan hasilnya kamu terlarut sama kesedihan yang sama kayak kebanyakan
orang.
Hal tersebut adalah hal yang
wajar sebab rasa sedih menghabiskan waktu paling lama dari pada perasaan yang
lainnya.
Sebuah hasil penelitian tersebut
ditemukan oleh ilmuan yang bernama Saskia Lavrijsen bersama rekannya Philippe
Verduyn. Penelitian yang mereka lakukan melibatkan kira-kira kurang lebih
sekitar 233 siswa. Dan masing-masing siswa mengasih informasi mengenai perasaan
yang sedang dialami oleh diri mereka serta berapa lama jangka waktu mereka
ngerasakan setiap perasaan itu.
Dan hasil dari penelitian
tersebut begitu membuat terkejut. Rupanya perasa sedih adalah perasaan yang
sangat lama dirasakan. Malah angkanya sampai mencapai sekitar 120 jam. Kalau
dibandingkan dengan perasa bosan, perasaan ini cuma dapat diselesai dengan
jangka waktu kira-kira sekitar 120 menit saja. Dan bagaimana pula sama yang
namanya perasa benci? Perasaan yang satu ini tercatat hanya pada angka sekitar
60 jam.
Para peneliti juga mengatakan
jika rumination adalah salah satu penyebab utama mengapa perasa sedih bisa
sampai menghabiskan waktu yang begitu lama. Makin tinggi level rumination, maka
berarti akan semakin lama juga perasaan tersebut. Rumination sendiri yaitu
kondisi psikologi seseorang dengan rasa gelisah yang besar. Pada umunya
rumination juga diakui sebagai gejala dari depresi.
